Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Curseyoualcohol
Журнал
04 июн 15
Curseyoualcohol- Журнал, 04 июн 15
Параметры Пользователя Curseyoualcohol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ended up running 4 miles yesterday with a friend which was so much easier than running alone :) and treated myself to a subway on brown bread which was nice.
Though had an extra meal with my mum and nan which wasn't all that helpful.
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
56,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2015:
2477 ккал
Жир: 123,57г | Белк: 116,41г | Углев: 228,77г.
Завтрак:
Couscous (Cooked), Fresh Pork Sausage, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Egg.
Обед:
Crisps, Mayonnaise, Turkey Ham, Cheese Sandwich.
Ужин:
Vanilla Ice Creams, Tesco Creamy Coleslaw, Butter, Wholemeal Bread, Tesco Smooth Brussels Pate, Morrisons Topside Beef.
подробнее ...
3195 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Curseyoualcohol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю