Olеs- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Olеs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1802 ккал

Жир: 133,11г | Белк: 96,03г | Углев: 53,15г. Обед: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Карри, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами. Ужин: Шашлык Куриный, Капуста Тушеная, Жареный Сыр в Панировке, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Карри. Перекус/Другое: Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Olеs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю