Juliana Ferreir- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

835 ккал

Жир: 24,56г | Белк: 41,81г | Углев: 110,55г. Завтрак: Continente Néctar Ananás, Gengibre e Ácido Fólico, Banana, Mercadona Pão 12 Cereais e Sementes, Ovo, Lovilio Mozzarella. После Завтрака: Babybel Mini Queijo Light, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Обед: Banana, Freshona Pimentos Assados , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю