kislovatonj85- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя kislovatonj85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1875 ккал

Жир: 86,24г | Белк: 77,85г | Углев: 201,02г. Завтрак: Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Ужин: Бисквит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Велком Сосиски с Сыром , Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kislovatonj85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kislovatonj85- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

kislovatonj85-Изменение Веса