robal7- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

80,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

981 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 32,03г | Углев: 131,84г. Завтрак: Ananas, Ja! Haferflocken. Обед: REWE Blattspinat, Brühwürfel, Aldi Breite Bohnen, Ja! Grüne Oliven , Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Rote Paprika, Karotten, Lauch. Ужин: Alesto Studentenfutter Classic. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса