Марина из Красноярска- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Марина из Красноярска | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1010 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 86,80г | Углев: 100,54г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Vilat Протеиновый Батончик Манговый Шейк, Ягоды Карелии Голубика. Обед: Магнит Огурчик Соленый, Карусель Грудка Куриная Гриль . Полдник: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Простоквашино Творожок. Ужин: Карусель Грудка Куриная Гриль , Каша Пшенная на Воде, Соленые Огурцы с Укропом, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). После Ужина: Орехи Кешью, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Русский Гематоген Гематоген. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина из Красноярска-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина из Красноярска- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Марина из Красноярска-Изменение Веса