irinafer- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя irinafer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1426 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 24,97г | Углев: 243,25г. Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Philosophia De Natura Мармелад Желейно-Фруктовый Черная Смородина, Красная Цена Грецкий Орех, Чернослив, Курага. Обед: Чай, Макароны с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Ужин: Сироп, Минералка, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Крупа Пшено. Перекус/Другое: Яблоко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinafer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinafer- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

irinafer-Изменение Веса