sum77.77- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя sum77.77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1118 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 75,09г | Углев: 30,95г. Завтрак: Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Обед: Сливки 20%, Оливковое Масло, Свиной Фарш, Морковь, Лук, Кабачок, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черемша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sum77.77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sum77.77- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

sum77.77-Изменение Веса