Олеся Б@- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Олеся Б@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

737 ккал

Жир: 19,02г | Белк: 79,07г | Углев: 65,47г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Тушеная с Овощами, Андерсон Стейк из Цветной Капусты. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Камбала. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Б@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Б@- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Олеся Б@-Изменение Веса