Яна без изъяна 🦊- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Яна без изъяна 🦊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1384 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 70,81г | Углев: 132,15г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Чай, Рогачев Сгущенка. Обед: Coffee Like Капучино (300мл), Power System High Protein Bar. Ужин: ВРК Нерка Холодного Копчения , Bosca Шампанское Белое Сладкое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Ред Булл Ред Булл, Лента Сэндвич с Карбонадом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна без изъяна 🦊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна без изъяна 🦊- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Яна без изъяна 🦊-Изменение Веса