Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksu260977
Журнал
15 мар 24
ksu260977- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя ksu260977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
1031 ккал
Жир: 78,75г | Белк: 55,83г | Углев: 21,96г.
Завтрак:
Салат з латуку з овочами (включаючи помідори та моркву), Torras Шоколад без Сахара 72%, Яготинский Сливки 10%, Кава (розчинна), Королівський Смак Майонез 67%, Яйце, Огірок (з шкіркою), Vita Verde Салат Силует, Хлеб, Яловичина Варена.
Ужин:
Яготинська Сметана 20%, Маскарпоне Natura, Fitwin Батончик, Яготинский Сливки 10%, Vivo Кокосове Масло, Кава (розчинна), Салат айсберг, Комо Сир Російський, Яйце, Паштет з Курячої Печінки.
подробнее ...
1503 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksu260977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю