VeraSemenovykh- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя VeraSemenovykh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1341 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 96,41г | Углев: 112,46г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Блины на Молоке, Natur Foods Кешью Сушеный, Семга Слабосоленая, Кофе, Rich Сок Грейпфрут. Обед: Natur Foods Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Rich Сок Грейпфрут, Мандарины, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Виноград, Natur Foods Кешью Сушеный, Семга Слабосоленая, Дорадо. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraSemenovykh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraSemenovykh- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

VeraSemenovykh-Изменение Веса