nurainunnisa11- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя nurainunnisa11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1856 ккал

Жир: 90,83г | Белк: 121,57г | Углев: 139,10г. Завтрак: Heinz Apple Cider Vinegar, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Kewpie Mayonais Original, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Sasa Santan Bubuk, Yun-Yi Tahu Original, Fried Egg, Spinach , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Ужин: Tempeh (Cooked) , VECTORLABS Master Whey, Bamboe Bumbu Rawon, Boiled Egg, Beef. Перекус/Другое: Peanuts, Noodles, Yun-Yi Tahu Original, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Banana Fritter, Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurainunnisa11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurainunnisa11- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

nurainunnisa11-Изменение Веса