Dr Frollini- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Dr Frollini | < Предыдущая Запись |Следующий >

devagar mas constante.....bora...

115,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1694 ккал

Жир: 89,40г | Белк: 90,11г | Углев: 127,56г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. Ужин: Relva Verde Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Batata Doce, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Oliveira Palmito de Pupunha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Maria Azeite Tradicional, Cebolas, Alface. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Está certo, siga firme e focado!

16 мар 24 написано членом: Lili.li.li


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dr Frollini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dr Frollini- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dr Frollini-Изменение Веса