kateika.89- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя kateika.89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1697 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 109,76г | Углев: 186,82г. Завтрак: Козинаки, Огурец (с Кожурой), Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо. Обед: Козинаки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Реми Огурцы Кимчи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Ужин: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. Перекус/Другое: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Владхлеб Тостовый Хлеб, Coffee Machine Американо с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kateika.89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kateika.89- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

kateika.89-Изменение Веса