Sojiroseta- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Sojiroseta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

109,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1400 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 55,70г | Углев: 193,77г. Завтрак: Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Vanilla. Обед: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Ужин: Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Corona Corona Extra, Daisy Light Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sojiroseta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sojiroseta- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sojiroseta-Изменение Веса