besimonetti- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя besimonetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1250 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 135,03г | Углев: 74,91г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Nestlé Iogurte com Mel. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

besimonetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

besimonetti- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

besimonetti-Изменение Веса