J4rr4h- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя J4rr4h | < Предыдущая Запись |Следующий >

The weight loss is starting to slow down, think I’m going to be more conscious of my carb, protein to fat ratio.
Less carb more veggies

78,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

799 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 55,83г | Углев: 29,82г. Обед: Focaccia, Spinach , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Poached Egg . Ужин: Tomatoes, Lettuce, Carrots , Coles Beef Sausage. Перекус/Другое: Woolworths Roast Chicken Crinkle Cut Extra Crunchy Chips. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J4rr4h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J4rr4h- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

J4rr4h-Изменение Веса