Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
16 мар 24
J4rr4h- Журнал, 16 мар 24
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The weight loss is starting to slow down, think I’m going to be more conscious of my carb, protein to fat ratio.
Less carb more veggies
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2024:
799 ккал
Жир: 50,36г | Белк: 55,83г | Углев: 29,82г.
Обед:
Focaccia, Spinach , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Poached Egg .
Ужин:
Tomatoes, Lettuce, Carrots , Coles Beef Sausage.
Перекус/Другое:
Woolworths Roast Chicken Crinkle Cut Extra Crunchy Chips.
подробнее ...
2476 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю