marusy- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

804 ккал

Жир: 27,35г | Белк: 85,44г | Углев: 62,64г. Завтрак: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Иммунитет, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Вареное Яйцо, Тунец. Обед: Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Schonfeld Сыр Фета, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Меридиан Нерка Слабосоленая. Ужин: Мидии, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Зимовье Фасоль Стручковая, Окей Брокколи Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 15 мар 24

marusy-Изменение Веса