SD_3- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

134!!! 🎉 I've lost almost 50 pounds 🥹🥳 Mostly in the kitchen, since I was bedridden with a spinal cord injury for the better part of a year, but I'm 80% recovered from that horror show now and continue to rebuild muscle, work on my balance and eat right. I'm back!!! 🤩💕

60,8 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1156 ккал

Жир: 77,19г | Белк: 82,84г | Углев: 32,03г. Завтрак: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend. Обед: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Ужин: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Garlic , Cabbage , Roasted Potato, Mishima Reserve Ground Wagyu Beef. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Wonderful! Your experience and subsequent food choices so much mirror my own. It is so encouraging when we see and feel the results of our conscious effort to use food as a healing modality as well as tummy filler.

15 мар 24 написано членом: GopherIt2

Feels good doesnt it!

15 мар 24 написано членом: Yearofhealth2023

I feel ya with spinal cord injury. They really wanted to do surgery if i didn't recover. I was determined to avoid surgery so i did fasting and keto, then carnivore for nearly a year. Congratulations on your loss.

15 мар 24 написано членом: DAZEY_iz_Well


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса