Golfgirl60- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

995 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 77,00г | Углев: 72,00г. Завтрак: Keto Tortilla, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Обед: Kroger BBQ Pork Rinds. Ужин: Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Franz Keto White Bread, Nature's Rancher Black Angus Beef Burgers. Перекус/Другое: Nature's Path Keto Cereal, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса