alcapaz- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя alcapaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

96,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

512 ккал

Жир: 19,65г | Белк: 21,47г | Углев: 62,10г. Завтрак: Nespresso Café Expresso. Обед: Ervilhas com Ovos Escalfados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Nespresso Café Expresso, Batido de Baunilha Espesso. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcapaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcapaz- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

alcapaz-Изменение Веса