svinopas_spb- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя svinopas_spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

3147 ккал

Жир: 184,26г | Белк: 152,33г | Углев: 232,42г. Завтрак: Орехи Кешью, Банан, Цех 85 Багет Французский , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Обед: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Булочные Вольчека Тарт Яблочный. Ужин: Горьковская Пивоварня Пиво Безалкогольное, Салат из Помидоров и Огурцов, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Мираторг Стейк Пеппер. Перекус/Другое: Bombbar Протеин Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svinopas_spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svinopas_spb- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

svinopas_spb-Изменение Веса