Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
11 мар 24
16802838Ege- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
78 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
2778 ккал
Жир: 67,99г | Белк: 169,17г | Углев: 365,54г.
Завтрак:
Bim Kuş Lokumu, Kiwi Fruit, Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, HIQ Protein Tozu, West Nutrition Rice Flour.
Обед:
Banana, Ülker Kakao, Peanut Butter, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Egg, Egg White, Apple, Honey .
Ужин:
Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Bewolf Whey Protein, West Nutrition Rice Flour, Hanımdan Mozaik Pasta.
Перекус/Другое:
Unroasted Almonds, Bewolf Whey Protein, West Nutrition Rice Flour, Ülker Bitter Çikolata %60, Bagel.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю