ArianeFite- Журнал, 15 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

845 ккал

Жир: 22,79г | Белк: 31,52г | Углев: 129,77г. Завтрак: Banana Caturra. Обед: Batatas Fritas, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArianeFite-Изменение Веса