Karen_Correa- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Karen_Correa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1751 ккал

Жир: 71,86г | Белк: 99,90г | Углев: 168,82г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Casas Pedro Psyllium, Président Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Обед: Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Maminha, Pullman Pão de Hambúrguer. Перекус/Другое: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium, Président Queijo Prato, Pão Francês. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karen_Correa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karen_Correa- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Karen_Correa-Изменение Веса