shumilovari- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

57,4 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1374 ккал

Жир: 72,87г | Белк: 61,71г | Углев: 115,05г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Лента Миндаль Необжаренный, Тысяча Озер Сыр 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Здоровое Меню Масло Льняное. Ужин: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса