marm0ora- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

71,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

2674 ккал

Жир: 126,15г | Белк: 136,06г | Углев: 267,06г. Завтрак: Duck Donuts Maple Bacon Donut, Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Strawberries , Hass Avocado. Обед: Pineapple , Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Baked sweet potatoes, Tajin Clasico Seasoning. Ужин: Passion Fruit Juice, Viva Chicken Yuca, Viva Chicken Plaintains, Viva Chicken Huacatay, Viva Chicken 1/2 Chicken Dark/White. Перекус/Другое: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, RxBar Blueberry, Bananas . подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса