Solanges Moreira- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Solanges Moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1073 ккал

Жир: 28,03г | Белк: 66,16г | Углев: 141,32г. Завтрак: Ameixas, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . Обед: Aviação Doce de Leite, Almôndegas de Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Перекус/Другое: Pastel de Carne, Ponkan, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Parabéns meu amor! Estou muito orgulhoso!!!

15 мар 24 написано членом: JAMoreira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Solanges Moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Solanges Moreira- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Solanges Moreira-Изменение Веса