brunaquintaes08- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя brunaquintaes08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

105,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

880 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 65,60г | Углев: 60,32г. Завтрак: Melão, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Couve Manteiga Crua, Acelga. Ужин: Suco de Melão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Bacon em Cubos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunaquintaes08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunaquintaes08- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

brunaquintaes08-Изменение Веса