unity1234- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

2024 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 101,99г | Углев: 257,77г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Bob's Red Mill Masa Harina, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Cabot Cheddar Cheese Slices. Ужин: Green String Beans, 365 Lemon Tahini Dressing, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Roasted Chickpeas, Bob's Red Mill Masa Harina, Chickpea Curry. Перекус/Другое: Turkey Hill All Natural Vanilla Bean Ice Cream, Chocolate Covered Caramel Candy, Soozy's Sweet Potato Muffin. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса