Lasnintra- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1452 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 92,02г | Углев: 164,84г. Завтрак: Блины творожные, Смузи боул. Обед: Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Красные Помидоры, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Тёма Биотворог 4,5%, Морковь. Ужин: Пир Город Булочка с Творогом и Изюмом, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соевый Соус, Благояр Фарш Куриный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Спагетти Отварные, Самса с Курицей. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса