ohfrance- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя ohfrance | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1709 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 105,80г | Углев: 201,62г. Завтрак: Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Melinda Mela, Carrefour Cornflakes, Ruggeri Farina di Avena, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Prozis Zero Choco Caramel, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Coop Uovo. Обед: Maldbaur Cioccolato Extra Fondente, Malga Paradiso Formaggio Fuso a Fette , La Torrente Passata di Pomodoro Tradizionale, Esselunga Zucchine, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Barilla Farina Integrale. Ужин: Gustato Pesto alla Genovese , Malga Paradiso Formaggio FAF, Cucina e Sapori Maionese Light, Conad Patate Cotte al Vapore , Conad Pomodorini, Esselunga Broccoli, Conad Pane Bianco, Hamburger Razza Chianina Bovino Adulto. Перекус/Другое: Conad Muesli Croccante, Malga Paradiso Yogurt Magro, Maldbaur Cioccolato Extra Fondente. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ohfrance-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ohfrance- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

ohfrance-Изменение Веса