k.skul1995- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1653 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 107,61г | Углев: 172,28г. Завтрак: Alpro Almond Barista, Bombbar Сгущенка, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Самокат Рис Длиннозерный. Ужин: Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Перекус/Другое: Lago Печенье Савоярди, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса