Silver◇- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

2232 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 108,88г | Углев: 311,48г. Завтрак: Czerwona Papryka, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman, Pomidory, Herbata bez Cukru. Обед: Ratatouille, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Pieczona Ryba, Krupnik. Ужин: Suszona Żurawina, Vitanella Musli Tropikalne Płatki Zbożowe z Owocami, Rolmlecz Serek Waniliowy, Dega Paprykarz Szczeciński, Putka Chleb Wiejski, Putka Chałka, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

🤩Dzielny Jeździec na niezawodnym rumaku 💪👏👏🌷

15 мар 24 написано членом: AgataTeraz

Kiedyś były tramwaje konne i to rzeczywiście wygląda jak jazda po szynach 😁

15 мар 24 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса