|
вес стоит уже больше месяца. никак не двигается, абсолютно. весь месяц колеблется от 40.5 до 41.5, похудеть никак не получается.
|
40,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
931 ккал
|
Жир: 35,32г | Белк: 101,10г | Углев: 44,49г.
Завтрак: Aroy-D Coconut Milk Original , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Куриные котлеты. Обед: Sporty Salted Caramel, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фрутоняня Чай Яблоко Ромашка Фенхель Мята, Чебаркульское Молоко Творог Зернёный в Сливках 4%, FitnesShock Topless Pina Colada. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Организму явно не хочется худеть больше) у меня такая же ситуация, но я не ставлю себе цель на бесконечное похудение. Похудею - ладно, нет так нет, главное не набрать. Организм сопротивляется если есть дефицит, оттуда срывы, следовательно вес не уйдёт. Да и надо ли оно? Зачем? Я когда до 38 похудела, мне стыдно было отвечать на вопрос о том, сколько я вешу😂 но на самом деле это ведь просто цифра и она ничего не решает, а вес у вас и без того низкий🤧
15 мар 24 написано членом: redecorate 165cm
|
не переживайте, дайте себе и организму отдохнуть 💔
15 мар 24 написано членом: vasiliskis
|
15 мар 24 написано членом: qwellen
|
господи, ребëнок, возьмись за голову, пожалуйста
я дохуделась в своë время так, ничего хорошего нет в этом, 39 при росте 167-169 весила
15 мар 24 написано членом: Xiasu
|
Не запускай своë РПП, пожалуйста:(
15 мар 24 написано членом: Xiasu
|
Xiasu, оно давно запущенное, болею с 12, т. е. уже почти шесть лет. сейчас у меня пищевая зависимость и я думаю о еде постоянно. были периодические улучшения состояния, но в итоге всë равно худел нездоровыми способами или ловил кп с блëвом.
15 мар 24 написано членом: qwellen
|
Ох, понимаю, у самой аналогичная ситуация. Не волнуйся так сильно из-за этого, ты отлично выглядишь сейчас. Может, стоит остановиться и поддерживать тот вес, который есть? ❤️🩹
15 мар 24 написано членом: Прима {165}
|
Понимаю, выходила в ремиссию в период 16-19 лет
Недавно исполнилось 20 и похоже снова начинаю в то болото опускаться, худела на нервной почве и расставании осенью и после нг дикое кп, сильно набрала, получается скидывать, но страшно есть видя хорошие отвесы
Взвешиваюсь в день по несколько раз , но решила худеть более менее здоровым образом, а не на питьках,голоде и 500кк как раньше
15 мар 24 написано членом: Xiasu
|
Попробуй сходить к психотерапевту хорошему, может поможет хоть немного
Мне помогло в своë время выйти в ремиссию💔
15 мар 24 написано членом: Xiasu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
