plutomnium- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя plutomnium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

78,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1483 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 64,40г | Углев: 206,78г. Завтрак: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Восстановление Силы 24, Velle Десерт Соленая Карамель. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофемания Креветки на Гриле, Печеные Овощи. Ужин: Мандарины, Зефир, Морковь, ISKA Перец Печёный на Гриле, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир, Кешью, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Акваделон Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Блины Гречневые. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plutomnium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plutomnium- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

plutomnium-Изменение Веса