Оленька6891- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Оленька6891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1627 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 96,45г | Углев: 148,68г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Обед: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Булгур (Вареный), Куриная Грудка по-Французски***. Ужин: Snaq Fabriq Milky Конфета, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Delibon Зефир, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс. Перекус/Другое: Клубника (Замороженная с Сахаром), Светаево Молоко 1,5%, Запеканка из Обезж Творога***. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оленька6891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оленька6891- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Оленька6891-Изменение Веса