bobo1966- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

99,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

3601 ккал

Жир: 116,61г | Белк: 193,41г | Углев: 423,49г. Завтрак: Leichter Genuss Rohschinken, Elstar, BioBio Körniger Frischkäse, Wiesenhof Eiklar, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Die Leichte, Lieken Urkorn Kraftklotz. Обед: Dürüm Döner, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, BioBio Rinder-Hackfleisch, DM Bio Kritharaki. Ужин: Die Thüringer Thüringer Sülzfleischwurst, Wolf Rotwurst, Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Die Leichte, Aldi Brötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst . Перекус/Другое: Olivenöl, Alnatura Popcornmais. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса