Tefa05- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1649 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 93,02г | Углев: 155,51г. Завтрак: Yogur, Huevos Rancheros, Noel Ducales. Обед: Pan Blanco, Ensalada Mixta, Mangos, Queso Parmesano (Rallado), Salsa Bechamel, Pechuga de Pollo, Ravioles de Carne. Ужин: Bizcocho, Leche con Chocolate (Completa), Empanada de Queso. Перекус/Другое: Masmelos, Tosh Galletas de Miel. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса