mountainsoloist- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

96,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

2602 ккал

Жир: 121,50г | Белк: 170,34г | Углев: 210,48г. Завтрак: Whole Milk, Egg, Fast Fixin' Country Fried Steak, Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Обед: No Name Original Salmon Fillets, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties. Ужин: Ore-Ida Golden Tater Tots, Planters Honey Roasted Peanuts, Del Monte Canned Corn, Green String Beans, Brown Rice. Перекус/Другое: Safeway Chocolate Iced Donut, Kroger Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса