Mello B- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Mello B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1160 ккал

Жир: 34,73г | Белк: 43,74г | Углев: 171,42г. Завтрак: Silk Mocha Almond Creamer. Обед: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Avocados From Mexico Avocado, Spinach , Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs. Ужин: Sukhi's Channa Masala, Colonel Kababz Chicken 65, Indian Flatbread Naan, Royal Basmati Rice. Перекус/Другое: Simply Nature 70% Cocoa Dark Chocolate, Luna Luna Bar - Lemon Zest, Banana. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mello B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mello B- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Mello B-Изменение Веса