jailtonmoreiraflp8- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя jailtonmoreiraflp8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

137,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

999 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 81,27г | Углев: 124,39г. Завтрак: Mamão Formosa, Clara de Ovo, Café Expresso. Обед: Patinho Grelhado, Subway Pepinos, Tomates Vermelhos, Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas. Ужин: Qualitá Tomate Cereja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Copacol Sardinha. Перекус/Другое: Leão Chá Verde, Pão Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Marilan Biscoito Cream Cracker, Chá (Infusão). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jailtonmoreiraflp8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jailtonmoreiraflp8- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

jailtonmoreiraflp8-Изменение Веса