Robbscelebs- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

triple shifts are killing my excersise

104,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

3326 ккал

Жир: 141,06г | Белк: 147,02г | Углев: 374,28г. Завтрак: Clusters. Обед: Cream of Tomato Soup, Bananas, Dark Rye Crispbread, Chicken Salad Roll. Ужин: Hand-Battered Fish, Chips & Peas with Tartare Sauce. Перекус/Другое: Seed Sensations 7 Seeds Bread, Brussels Pate, Wafer Thin Ham. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса