ТасяМася- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя ТасяМася | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1262 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 73,36г | Углев: 129,44г. Завтрак: Клубника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сахар, Плоская Кукурузная Лепешка, Красные Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Ужин: Сахар, Клубника, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Краснобор Бедро Индейки. Перекус/Другое: Good Food Семечки Подсолнечника, Творог 9%. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТасяМася-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТасяМася- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

ТасяМася-Изменение Веса