Samuel73- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1610 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 108,45г | Углев: 178,74г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana, Plátano, Fabada. Ужин: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса