Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ELENITA3335
Журнал
14 мар 24
ELENITA3335- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя ELENITA3335
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1336 ккал
Жир: 38,69г | Белк: 142,53г | Углев: 99,90г.
Завтрак:
Bonarea Finísimo de Pechuga de Pavo, Aldi Queso Curado de Oveja, Lidl Pan de Centeno, Mercadona Claras de Huevo.
Обед:
Сырники без Сахара, Lidl Skyr Frambuesa, Куриное Филе, Рис.
Ужин:
Milbona High Protein Pudding Vainilla , Сырники без Сахара, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Milka Chocolate con Avellanas Troceadas.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ELENITA3335-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю