hedeff.60- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя hedeff.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

96,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1237 ккал

Жир: 34,18г | Белк: 67,61г | Углев: 165,05г. Ужин: Kuru Hurma, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Перекус/Другое: Un Helvası, Halka Tatlısı. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedeff.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedeff.60- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

hedeff.60-Изменение Веса