Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MustafaSeyit
Журнал
14 мар 24
MustafaSeyit- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя MustafaSeyit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
110 кг
Потеряно до сих пор:
60 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
2103 ккал
Жир: 37,61г | Белк: 167,81г | Углев: 266,41г.
Обед:
Hurma, Zeytinyağı, Heinz Ketçap, Reis Basmati Pirinç, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tavuk Göğüs Eti, Fırında Kabak, Tatlı Kırmızı Biber.
Перекус/Другое:
Harras Böğürtlen, Harras Dondurulmuş Çilek, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MustafaSeyit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю