alcapaz- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя alcapaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

571 ккал

Жир: 14,16г | Белк: 39,53г | Углев: 71,51г. Обед: Café Expresso, Jumbo Arroz de Pato, Fígado de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Batido de Baunilha Espesso. Перекус/Другое: Nespresso Café Expresso, Banana. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcapaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcapaz- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

alcapaz-Изменение Веса